Fisioterapia para lesiones deportivas FISIOFUNCIONAL
En FISIOFUNCIONAL somos fisioterapeutas especialistas en lesiones deportivas en Ciudad Real.
Tanto si corres, juegas al pádel o al fútbol, entrenas en el gimnasio, haces Crossfit o compites, te ayudamos a recuperarte de una lesión, a volver a tu deporte con seguridad y a reducir el riesgo de que se repita. Trabajamos con una valoración individual, terapia manual y ejercicio terapéutico, siempre adaptados a tu deporte y a tus objetivos.
¿Qué es la fisioterapia deportiva?
La fisioterapia deportiva es la rama de la fisioterapia que previene, trata y recupera las lesiones que aparecen al practicar deporte o actividad física.
No se limita a aliviar el dolor: busca entender por qué te has lesionado, devolverte la función y prepararte para volver a la actividad con una carga adecuada.
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FISIOFUNCIONAL tu equipo de fisios en Ciudad Real
Estamos en Plaza del Carmen, 3 en Ciudad Real.
Llámanos al 926 000 112 – 722 83 09 55 y pide tu cita.
FISIOTERAPEUTAS
DEPORTIVOS
En FISIOFUNCIONAL detectamos con precisión el origen de la lesión en todo tipo de deportes y diseñamos un plan para que recuperes la movilidad y vuelvas a tu deporte con total seguridad.
Lesiones deportivas que tratamos en Ciudad Real
Estas son algunas de las consultas más habituales en nuestra clínica de Fisioterapia deportiva Ciudad Real:
Lesiones musculares y tendinosas
Sobrecargas, contracturas, roturas musculares y tendinopatías que aparecen por exceso de carga, falta de recuperación o un gesto deportivo mejorable.
Esguinces y lesiones articulares
Esguinces de tobillo, rodilla u otras articulaciones. Un buen tratamiento no solo reduce el dolor: recupera movilidad, fuerza y estabilidad para evitar recaídas.
Dolor de espalda, cuello y hombro en deportistas
Dolores lumbares, cervicales o de hombro relacionados con el entrenamiento, la técnica o la postura.
Postoperatorio y rehabilitación tras cirugía
Recuperación guiada tras una operación, con progresiones de carga ajustadas a cada fase.
Cómo trabajamos en fisioterapia deportiva
1. Valoración individual
Analizamos tu lesión, tu historial, tu deporte y tu nivel de carga para entender el origen del problema y definir un plan realista.
2. Tratamiento
Combinamos varias herramientas según tu caso:
Terapia manual
Técnicas manuales para reducir el dolor, mejorar la movilidad y preparar el tejido para el ejercicio.
Ejercicio terapéutico
Ejercicios progresivos para recuperar fuerza, control y capacidad. Es lo que mantiene el resultado en el tiempo.
Punción seca
Cuando está indicada, ayuda a tratar puntos gatillo y a reducir el dolor muscular.
3. Readaptación al deporte
Cuando el dolor mejora, el trabajo continúa: diseñamos la vuelta progresiva a tu deporte con ejercicios específicos. Si lo necesitas, puedes completar el proceso con nuestro entrenamiento funcional en Ciudad Real.
4. Prevención de recaídas
Corregimos los factores que provocaron la lesión y te damos pautas para entrenar mejor. El Pilates terapéutico en Ciudad Real también ayuda a ganar control y estabilidad.
¿Para quién es la fisioterapia deportiva?
Para deportistas de cualquier nivel, desde quien empieza a correr o va al gimnasio hasta quien compite. Si tienes una molestia que se repite, una lesión reciente o quieres volver a entrenar tras una operación, podemos ayudarte.
Experiencia y formación del equipo
En FISIOFUNCIONAL nos formamos de forma continua. Nuestro equipo de fisioterapeutas se forma de forma continua en fisioterapia deportiva y ejercicio terapéutico, para ofrecerte un tratamiento actualizado y basado en la evidencia científica.
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia deportiva
¿Cuánto tardaré en recuperarme de una lesión deportiva?
Depende del tipo de lesión, de su gravedad y de tu actividad. Tras la valoración te explicamos el tiempo estimado y cómo iremos progresando.
¿Tengo que dejar de entrenar?
No siempre. En muchos casos se puede seguir entrenando adaptando la carga. Lo decidimos tras valorar tu lesión.
¿Necesito prescripción médica?
No es necesario, pero si tienes una prescripción médica nos la traes y lo valoramos todo.
¿Cómo pido cita?
Llámanos al 926 000 112 – 722 83 09 55 o escríbenos desde nuestra página de contacto.
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Si tienes una lesión o quieres prevenirla, cuéntanos tu caso.
Somos tu clínica de fisioterapia en Ciudad Real, en Plaza del Carmen nº3, Ciudad Real.
Llama al 926 000 112 – 722 83 09 55 y te damos cita.
